ברוכים הבאים לקורס הפסיכולוגיה
של הספורט והכושר!
המחזורים הבאים:
-18.2.25 - ימי שלישי בין השעות 17:00-21:00, במשך 10 שבועות
-19.2.25 - ימי רביעי בין השעות 11:00-15:00, במשך 10 שבועות
- הקורס מתקיים בזום -
מנחה הקורס
הקורס מועבר על ידי הפסיכולוג נועם מנור, מומחה בתחום הפסיכולוגיה של הספורט, בוגר תואר שני בפסיכולוגיה של הספורט והאימון הגופני, וכעת נמצא בשלבי הדוקטורט במדעי הספורט באונ' אריאל תחת הנחייתו של פרופסור גרשון טננבאום, אשר נחשב לאחד החוקרים המובילים בעולם בתחום. לנועם ניסיון מקצועי עשיר בעבודה עם ספורטאים, מאמנים וצוותים מקצועיים, והוא מתמקד בשיפור ביצועים מנטליים, ניהול לחצים בתחרויות, וחיזוק החוסן המנטלי. היכולת לשלב בין ידע מדעי מעמיק לכלים יישומיים פרקטיים הופכת את נועם למנחה ייחודי, המספק למשתתפי הקורס הבנה וכלים פרקטיים לשיפור מנטלי, המותאמים ישירות לצרכים ולתנאים של עולם הספורט התחרותי.
המאמנים הטובים בעולם שולטים ביסודות הפסיכולוגיה של הספורט
הם יודעים איך לדבר עם ספורטאים, ליצור את סביבת האימונים הטובה ביותר, להבין מה ספורטאים צריכים מבחינה רגשית, ולספק להם את האימון המנטלי הדרוש כדי שיוכלו להופיע במיטבם.
מטרת הקורס
לספק למשתתפים ידע מקיף, וערכת כלים מנטלית עוצמתית, לעבודה עם אנשים, קבוצות וצוותים בתחומי הספורט, הכושר, הבריאות וההתפתחות האישית. הקורס מציע הזדמנות ייחודית לפתח את הידע והמיומנויות המנטליות שלכם ולהפוך למובילים בתחום. זוהי השקעה חכמה ומשתלמת לכל מי ששואף לקדם את הקריירה שלו בתחום האימון המנטלי וליצור השפעה אמיתית ומשמעותית על חיי הספורטאים והמתאמנים שהוא מלווה.
מה תקבלו בקורס
בסיום הקורס תצאו עם ידע מקצועי רחב וארגז כלים מעשי שיאפשרו לכם להוביל את הספורטאים והמתאמנים שלכם למקסימום הישגים. אתם תצברו מערך מגוון של מיומנויות, ידע ויכולות אשר יסייעו לכם:
לפתח חוסן מנטלי המאפשר התמודדות יעילה עם לחץ
ליצור סביבת אימון מוטיבציונית המגבירה מחויבות ומוטיבציה פנימית
להעניק תמיכה רגשית ומקצועית נכונה לספורטאים ומתאמנים בזמן משברים ומצוקות
לבנות אווירה קבוצתית תומכת ומחזקת המעצימה את הלכידות הקבוצתית
לשפר את התקשורת והיחסים עם ספורטאים ומתאמנים, ולבנות אמון שיסייע בתהליך האימון המנטלי
לעבוד עם ספורטאים ומתאמנים על שיפור היכולת להתמודד עם חוסר הצלחות, תסכולים וקשיים, ולצמוח מהם כחלק מתהליך הפיתוח האישי והמקצועי
להתמודד ביעילות עם אתגרים מנטליים נפוצים כמו חרדה תחרותית וחוסר ביטחון עצמי באמצעות יישום של אסטרטגיות מנטליות
ליצור דפוסי חשיבה חיוביים המקדמים הצלחה וביצועים מיטביים
תוכנית הלימודים
בקורס הפסיכולוגיה של הספורט והכושר תצאו למסע לימודי מרתק ומלא השראה. במהלך הקורס תחשפו לתכנים תיאורטיים ומעשיים שיאפשרו לכם להבין לעומק את התהליכים הפסיכולוגיים המניעים ספורטאים ומתאמנים להצלחה; תלמדו כיצד לפתח ביטחון עצמי ומסוגלות עצמית, להתמודד עם לחץ וחרדה, לשמר מוטיבציה לאורך זמן, וליישם כלים מנטליים בעבודה היומיומית שלכם. זהו מסע שמכוון לשדרג את היכולות שלכם כמאמנים ומטפלים, ולהוביל את הספורטאים והמתאמנים שלכם לשיאים חדשים – לא רק גופנית, אלא גם מנטלית.
שיעור 1
אבני היסוד של המצוינות: אופי ואישיות
שיעור 2
בלתי ניתן לשבירה: לחץ, חרדה וחוסן מנטלי
שיעור 3
מי שמאמין לא מפחד: חיזוק הביטחון ותחושת המסוגלות
שיעור 4
הגברת האש הפנימית: סודות המוטיבציה וההתמדה
שיעור 5
חזקים יותר ביחד: כוחה של הלכידות הקבוצתית
שיעור 6
הבריאות לפני הכל: פציעות ספורט ובריאות הנפש
שיעור 7
תורת האימון המנטלי: כלים וטכניקות
שיעור 8
המשך - תורת האימון המנטלי: כלים וטכניקות
שיעור 9
הפסיכולוגיה של ילדים ובני נוער בספורט
שיעור 10
תרגול סימולציות
בסיום הקורס תקבלו תעודת
הסמכה של מאמן מנטלי
בוגרי הקורס ממליצים
מוכנים לפתח את הידע
והיכולות המנטליות שלכם?
לקבלת פרטים
נוספים והרשמה
מלאו את הפרטים
ואצור איתכם קשר
שאלות נפוצות
בהחלט! הקורס מיועד לכל מי שרוצה להעמיק את ההבנה המנטלית שלו בספורט וכושר, בין אם אתם מאמנים בתחילת דרככם או שיש לכם שנים של ניסיון. לאורך הקורס תקבלו ידע רב וכלים פרקטיים שיעזרו לכם להתחיל או לשדרג את הקריירה שלכם בתחום.
הקורס מתקיים בזום.
כן! ניתן לקבל תעודת הסמכה כמאמן מנטלי בספורט, כושר ובריאות, כתלות בהגשת עבודת הסיום באופן מקצועי ובזמן המוגדר.
כן, כל השיעורים מוקלטים ומועלים לצפייה חוזרת, כך שתוכלו לחזור על החומר בזמנכם החופשי. בנוסף, תקבלו גישה למצגות הנלמדות במהלך הקורס.
הקורס מיועד למאמני ספורט, מאמני כושר, מורים, מטפלים, הורים לספורטאים, וספורטאים.