קורס חדש מבית נועם מנור
קורס הפסיכולוגיה של הספורט בגישת ה-CBT
קורס שמחבר בין הידע של הפסיכולוגיה של הספורט לבין עקרונות וכלים מעשיים מעולם ה-CBT — כדי להבין טוב יותר מה קורה במצבי ביצוע ואיך אפשר לעבוד עם זה.
מיצוב הקורס
שני שמות.
קורס אחד.
קורס עקרונות ה-CBT בספורט
שני השמות מתייחסים לאותו מוצר: קורס הפסיכולוגיה של הספורט בגישת ה-CBT.
התוכן המרכזי
ידע מקצועי.
יישום בעולם הביצוע.
העמוד מציג את מסגרת הקורס הראשונית. פרטי המחזור הקרוב, המתכונת והמועדים יימסרו למתעניינים.
מחשבות, רגשות וביצועים
להבין כיצד הפרשנות למצב משפיעה על התחושה, על קבלת ההחלטות ועל הביצוע בפועל.
זיהוי דפוסים תחת לחץ
לזהות מחשבות אוטומטיות והרגלי תגובה שמופיעים לפני אימון, תחרות וברגעים מכריעים.
כלים מעקרונות ה-CBT
להכיר דרכי עבודה מובנות שעוזרות לבחון מחשבות ולבנות תגובות יעילות ומקדמות יותר.
תרגול בסביבת הספורט
לחבר בין הידע הפסיכולוגי לבין תרגול מעשי ושגרה שאפשר לקחת למגרש, לאולם ולמסלול.
מתעניינים במחזור הקרוב?
קבלו פרטים על קורס הפסיכולוגיה של הספורט בגישת ה-CBT.
שלחו הודעה קצרה בוואטסאפ ואעדכן אתכם בפרטים המלאים.
לקבלת פרטים בוואטסאפ (נפתח בלשונית חדשה)